![](https://ja-kimitu.or.jp/wp/wp-content/uploads/2021/12/IMG_0633_1-scaled-1-1024x1024.jpg)
【材料】
・ブロッコリー………1房
・ベビーホタテ………10個~15個
・オイスターソース…大さじ3
・油……………………少々
【作り方】
①ブロッコリーを小房に分けて茹で水けをきる。
②フライパンに油を入れてホタテを炒め、火が通ったらブロッコリーとオイスターソースを入れてさっと炒めて完成。
【材料】
・ブロッコリー………1房
・ベビーホタテ………10個~15個
・オイスターソース…大さじ3
・油……………………少々
【作り方】
①ブロッコリーを小房に分けて茹で水けをきる。
②フライパンに油を入れてホタテを炒め、火が通ったらブロッコリーとオイスターソースを入れてさっと炒めて完成。